Publicado por: Evox Fitness Concept
em Treino
A obesidade é uma epidemia mundial. O ganho de peso está associado a comportamentos de riscos como: embalagens em porções maiores, alimentação fora do ambiente doméstico, evolução tecnológica, sedentarismo entre...
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A American College of Sports Medicine (2020) é uma organização de medicina desportiva edeciência do exercício. Esta organização lançouno mês de dezembro a lista de tendências de Fitness para 2021. Esta lista...
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1-Não se compare com os outros Na minha opinião este é um dos pontos mais importantes para quem começa a calistenia. Quem já não viu atletas nas redes sociais realizando grandes proezas e achou que nunca seria capaz de fazer o...
