Evox Fitness Concept

VERÃO COM SAÚDE

O calor é convidativo e as idas à praia vão sendo cada vez mais frequentes. A praia é, de facto, um local de lazer, mas pode ser também o sítio perfeito para a prática de atividade física ao ar livre! Pode escolher entre...

Evox Fitness Concept

VERÃO COM SAÚDE

O calor é convidativo e as idas à praia vão sendo cada vez mais frequentes. A praia é, de facto, um local de lazer, mas pode ser também o sítio perfeito para a prática de atividade física ao ar livre! Pode escolher entre...

Evox Fitness Concept

EXERCÍCIO NA GRAVIDEZ – À GRÁVIDA DE PRIMEIRA VIAGEM

Durante a gravidez é importante, por várias razões, que a mulher se mantenha activa. Seja porque estão de saúde como de auto-estima. Principalmente a gravida de primeira viagem, que durante a gravidez vai viver um grande choque hormonal,...